Wypalenie zawodowe, lenistwo, a może… acedia?

Godziny spędzone nad projektem… Spotkanie za spotkaniem. Zadania odhaczone.

Ale jaki to ma sens? Dlaczego to ważne?

Dopada Cię czasem przygnębienie albo totalna rozpacz? 😬😪

🚀 Pamiętaj – wypala się tylko to, co płonęło!
A im lepiej umiemy nazywać emocje, im większy mamy słownik emocjonalny, tym lepiej rozumiemy siebie i radzimy sobie w życiu. 🤔💬

📌 Acedia to stan wewnętrznego znużenia, apatii i braku poczucia sensu. Objawia się spadkiem motywacji, obojętnością wobec celów i pozorną aktywnością bez prawdziwego zaangażowania. W odróżnieniu od wypalenia zawodowego nie wynika z przeciążenia zadaniami, ani z nadmiernego stresu.

💡 O co warto zadbać? 😊🚀

🔸 Rozmawiaj nie tylko o celach, ale także o SENSIE (Po co robimy to, co robimy?)
🔸 Regularnie pytaj współpracowników, zespół o to, co daje im poczucie sensu w ich pracy.
🔸 Pomóż każdemu pracownikowi powiązać codzienne zadania z większym celem (misją firmy, wpływem na klientów, środowisko, etc.).

🎯 Dobre pytanie uruchamia myślenie, emocje, zmianę…

Więcej o acedii – i o tym, jak jej zapobiegać – w najnowszej 💊💊💊 pigułce wiedzy! 😎👇

210_dobrytrener_pigulka_acedia

***

Chcesz regularnie otrzymywać nasze pigułki 💊💊💊  >> zapisz się do pigułkowiedza. Formularz zapisu do newslettera znajdziesz w stopce strony 👇👇👇