Zimą zadbaj o odporność!

Wydarzenia


Zimą zadbaj o odporność 😊!
I wiosną. I latem. I jesienią.

Nie, nie chodzi o twoje zdrowie fizyczne, chociaż…

Zadbaj o odporność psychiczną.

Specjalnie dla Ciebie zostałam licencjonowanym testerem MTQ, który bada poziom Mental Toughness czyli poziom odporności psychicznej.

certyfikat MTQ Mental Toughness Questionnaire

No, nie nieprawda, nie tylko dla Ciebie. Dla siebie też. Moje wyniki w teście MTQ mieszczą się w średniej. To mi nie wystarcza! Zamierzam pracować też nad sobą. Bo przede mną w tym roku prawdziwe wyzwanie, do którego odporność psychiczna będzie mi niezbędna.

Okazuje się też, że osoby z wysoką odpornością psychiczną szybciej zdrowieją, dochodzą do siebie po urazach. Więc jak widać, dbając o odporność psychiczną dbasz też o zdrowie fizyczne.

Zmierz swoją odporność testem MTQ. A potem zmierz się z jej wzmacnianiem – postaw cele do realizacji, przekuj je w zadania i po prostu to zrób.

Ja już zaczęłam, bo dla mnie ten rok jest rokiem konsekwencji. Realizacji długofalowego, wspaniałego celu, który przyniesie korzyści bardzo wielu osobom. Jestem pewna.  

Chcesz dowiedzieć się więcej?


Niepoprawny adres email.
Imię i nazwisko jest obowiązkowe.
Treść wiadomości jest obowiązkowa.
Wiadomość nie została wysłana. Spróbuj ponownie.
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Twoja email został dodany do naszej bazy. Dziękujemy!
Przepraszamy, nie udało się dodać twojego adresu email do naszej bazy