Szkolenia dla firm


Zarządzanie sobą w czasie

Czy można zarządzać czasem? Nie. Tak jak nie można zarządzać grawitacją. Jednak – uwzględniając grawitację – układamy nasze klocki, tak by nie pospadały. Tak samo powinniśmy układać nasze zadania w czasie…

Dla kogo?

Dla wszystkich, którzy się „nie wyrabiają” z zadaniami. I dla tych, którzy na dodatek mają czasem myśli, takie jak te powyższe, albo zupełnie inne i na dodatek czasem im się wydaje, że nie ma wyjścia.

  • Jestem dramatycznie zmęczony. Ciągle mam nadmiar zadań i nie mogę się wyrobić
  • Szef mi zlecił tyle zadań, które mam zrobić najpierw.
  • Znowu nic dziś nie zrobiłem…
  • Wszystko mi się zwaliło na głowę!
  • Jak to, miałem zrobić to na dzisiaj? Przecież umawialiśmy się na za dwa tygodnie! Już minęło?!

Po szkoleniu uczestnik:

jest lepiej zorganizowany. skuteczniej planuje i realizuje cele i zadania.

 Wie

Potrafi

  1. że nie można zarządzać czasem, ale można zarządzać sobą w czasie
  2. że podstawą planowania jest zmiana nawyków
  • dostrzec swoje nawyki i znaleźć motywację, by nad nimi pracować
  • kształtować nowe nawyki – np. codziennego pisemnego planowania
  • doceniać siebie za zrealizowane cele i zadania
  1. jak planować długo i krótkoterminowo
  • ustalać cele
  • przekładać cele na zadania
  • ustalać priorytety
  • analizować poziom swojej wydajności
  • wystrzegać się efektu piły
  • realnie określać terminy wykonania zadania
  1. jak skuteczniej innym komunikować cele
  2. jak stawiać granice, negocjować terminy
  • precyzować cele
  • pokazywać innym sens realizacji celu
  • jasno komunikować możliwe terminy wykonania zadania
  • asertywnie ustalać z innymi możliwe terminy i sposoby wykonania zadania

Niepoprawny adres email.
Imię i nazwisko jest obowiązkowe.
Treść wiadomości jest obowiązkowa.
Wiadomość nie została wysłana. Spróbuj ponownie.
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Twoja email został dodany do naszej bazy. Dziękujemy!
Przepraszamy, nie udało się dodać twojego adresu email do naszej bazy